「ちゃんと寝たはずなのに、朝から疲れている」
「寝てもスッキリしない」
「朝起きるのがつらい」
そんなことはありませんか？
仕事や家事、子育てなど、毎日頑張っている女性ほど、自分の疲れを後回しにしてしまいがちです。
Healing salon mite（ヒーリングサロンミーテ）では、そんな「なんとなく疲れが抜けない」という方にも、心と身体をゆっくり休める時間をご提案しています。
寝ているのに疲れが取れないのはなぜ？
疲れが取れない原因は一つとは限りません。
仕事や家事などによる身体的な疲れだけでなく、ストレスや生活リズム、睡眠環境など、さまざまな要因が重なっていることもあります。
例えば、
・寝る直前までスマートフォンを見ている
・仕事で長時間同じ姿勢が続く
・首や肩がこっている
・考えることが多く、なかなか気持ちが休まらない
・忙しく、自分のための時間がほとんどない
このような状態が続いていませんか？
「睡眠時間は確保しているのに、なんとなくスッキリしない」という場合は、身体だけでなく、心もゆっくり休ませる時間をつくることが大切です。
首や肩の疲れも感じていませんか？
デスクワークやスマートフォンの使用などで、首や肩に負担がかかっている方は少なくありません。
身体が緊張した状態が続くと、「寝ても疲れが抜けない」と感じることもあります。
Healing salon miteでは、強い刺激だけを求めるのではなく、その日の身体の状態に合わせた心地よい施術を大切にしています。
首や肩の疲れが気になる方には、アロマトリートメントやバリニーズなどのボディケアもおすすめです。
頭や目の疲れにはドライヘッドスパ
「頭が重い感じがする」
「目を使う仕事で疲れている」
「頭や首まわりをゆっくり休めたい」
そんな方には、ドライヘッドスパもおすすめです。
水やオイルを使わず、頭まわりをゆっくりとほぐしていくメニューなので、仕事帰りなどにも気軽に受けていただけます。
「身体だけでなく、頭も休ませたい」
そんなときのリラクゼーションとして、ぜひご利用ください。
頑張っている女性に、自分を休ませる時間を
仕事、家事、子育てなど、毎日やることがたくさんあると、自分のための時間は後回しになってしまいます。
でも、疲れを感じたときに身体を休ませることも、自分を大切にするための時間です。
Healing salon miteでは、お客様のお話を伺いながら、その日の状態に合わせて施術をご提案しています。
「どのメニューを選べばいいかわからない」という方も、お気軽にご相談ください。
亀戸で疲れをゆっくり癒したい方へ
Healing salon miteは、亀戸駅から徒歩5分の女性専用ヒーリングサロンです。
アロマトリートメント、バリニーズ、ドライヘッドスパ、リフレクソロジー、フェイシャルなど、さまざまなメニューをご用意しています。
「寝ても疲れが取れない」
「朝から身体が重い」
「自分のためにゆっくり過ごす時間がほしい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
その日のあなたのお身体に合わせた、心地よいケアをご提案いたします。
※強い疲労が続く場合や、いつもと違う症状がある場合は、無理をせず医療機関への相談もご検討ください。
